FitLine ProShape Amino: почему даже идеальное питание не даёт всех аминокислот

FitLine ProShape Amino: почему даже идеальное питание не даёт всех аминокислот

Весна — время, когда многие начинают активно заниматься спортом, бегать, ходить в зал. Но часто результат не радует: мышцы не растут, восстановление идёт медленно, сил хватает только на первую половину тренировки. В чём дело? Возможно, вы даёте нагрузку, но забываете дать организму стройматериал — незаменимые аминокислоты.

Аминокислоты — это «кирпичики», из которых строятся все белки в нашем организме: мышцы, ферменты, гормоны, иммунные клетки. Из 20 аминокислот 8 называются незаменимыми — они не синтезируются в организме и должны поступать с пищей. Если хотя бы одной не хватает, строительство белков приостанавливается. Это может привести к самым разным проблемам: от замедленного восстановления после тренировок до депрессии и нарушения сна.

FitLine ProShape Amino — это комплекс из 8 незаменимых аминокислот в чистой L-форме. Именно той, которая готова к немедленному использованию без дополнительных преобразований в печени.

Почему аминокислоты важны именно весной

• После зимы организм истощён, ему нужен качественный белок для восстановления.
• Многие начинают активнее тренироваться, а значит, мышцам нужно больше строительного материала.
• Весной часто обостряются проблемы со сном и настроением — триптофан помогает и с этим.
• На диетах для похудения аминокислоты сохраняют мышцы, чтобы уходил жир, а не мышечная ткань.

Состав и действие каждой аминокислоты

L-лейцин, L-изолейцин, L-валин (BCAA — аминокислоты с разветвлённой цепью)

Это три самых важных аминокислоты для мышц. Они составляют 35% всех аминокислот в мышечной ткани. Их функции:

• Защита от разрушения — во время интенсивных тренировок BCAA предотвращают катаболизм (распад мышц).
• Источник энергии — они могут использоваться как топливо непосредственно в мышцах, повышая выносливость.
• Запуск роста — лейцин особенно важен для активации синтеза мышечного белка. Без него даже при достаточном количестве белка в рационе мышцы не будут расти.

L-лизин

Необходим для усвоения кальция, синтеза коллагена, антител и гормонов. Особенно важен в период восстановления после травм и операций. Оказывает противовирусное действие (особенно против герпеса). При дефиците лизина возможны анемия, усталость, слабость, нарушения репродуктивной системы.

L-метионин

Мощный антиоксидант, защищает печень от токсинов, участвует в синтезе таурина и цистеина, полезен при аллергиях, остеопорозе и токсикозе беременности. Помогает перерабатывать жиры, предотвращая их отложение в печени и артериях. Метионин также необходим для здоровья волос и ногтей.

L-фенилаланин

Предшественник нейромедиаторов дофамина и норадреналина, улучшает настроение, память, снижает аппетит и уменьшает боль. Используется при лечении артрита, депрессии, мигрени. Влияет на способность к обучению и концентрацию.

L-треонин

Важен для синтеза коллагена и эластина, поддерживает иммунитет (способствует продукции антител), препятствует отложению жиров в печени, участвует в обмене пуринов. Находится в сердце, центральной нервной системе, скелетной мускулатуре.

L-триптофан

Используется для производства серотонина и мелатонина. Серотонин отвечает за хорошее настроение, аппетит и чувство удовлетворённости, а мелатонин — за здоровый сон. Дополнительный приём триптофана помогает:

• бороться с бессонницей и тревожностью;
• стабилизировать настроение;
• снизить тягу к углеводам;
• укрепить иммунную систему.

Кому и как принимать ProShape Amino

Спортсменам и любителям фитнеса

По 3 капсулы за 30 минут до тренировки и 3 капсулы сразу после, запивая водой. Это обеспечит мышцы топливом, защитит от катаболизма и ускорит восстановление. Можно также разделить приём: 3 капсулы утром и 3 вечером в дни без тренировок.

В программах коррекции веса

При дефиците калорий организм может начать разрушать мышцы, чтобы получить энергию. Аминокислоты помогают сохранить мышечную ткань, а также улучшают жировой обмен. Принимайте по 6 капсул в день (можно разделить на 2 приёма) за 30 минут до еды.

Вегетарианцам и веганам

Растительный белок часто неполноценен по аминокислотному составу. ProShape Amino гарантирует получение всех незаменимых аминокислот в правильных пропорциях. Это особенно важно для тех, кто исключил животные продукты.

При повышенных умственных и физических нагрузках

Стресс, недосып, интенсивная работа истощают запасы аминокислот. Приём комплекса поможет восстановить нервную систему, улучшить сон и настроение. Рекомендуемая доза: 6 капсул в день (можно разделить на 2 приёма).

Восстановительный период после травм, операций, болезней

Для регенерации тканей организму нужен строительный материал в повышенных количествах. Аминокислоты в чистом виде усваиваются быстрее и легче, чем цельный белок.

Рекомендуемая дневная доза — 6 капсул. Начинайте с малых доз, чтобы адаптировать организм. Курс — не менее 1–2 месяцев.

Почему ProShape Amino лучше, чем просто белковая еда

Чтобы получить такое количество чистых незаменимых аминокислот из пищи, вам пришлось бы съедать огромные порции мяса, яиц или бобовых, получая при этом лишние калории и жиры. Например, 6 капсул ProShape Amino содержат:

• 588 мг L-лейцина
• 498 мг L-валина
• 444 мг L-изолейцина
• 343 мг L-лизина
• 387 мг L-фенилаланина
• 333 мг L-треонина
• 210 мг L-метионина
• 111 мг L-триптофана

Это эквивалентно нескольким сотням граммов качественного белка, но без лишних калорий и в легкоусвояемой форме.

ProShape Amino — это ваша инвестиция в качественное тело, быстрое восстановление и хорошее настроение. Особенно актуально весной, когда организм просыпается и требует поддержки.

Подробнее о продукте